10 เหตุผลดีๆ ที่บ้านคุณควรมี “เก้าอี้พักผ่อน”

10 เหตุผลดีๆ ที่บ้านควรมี “เก้าอี้พักผ่อน”

“เก้าอี้พักผ่อน” เฟอร์นิเจอร์ที่ควรมีติดบ้าน เพื่อรองรับช่วงเวลาของการพักผ่อนหย่อนใจ เอาไว้เอนกายเพื่อผ่อนคลายร่างกายในยามว่าง ซึ่งเป็นมากกว่าเฟอร์นิเจอร์ประดับบ้าน ทำให้ไอเท็มนี้กลายเป็นสิ่งที่ควรมีด้วยเหตุผลหลายๆ อย่างประกอบกัน หากถามว่าอะไรบ้างที่แสดงให้เห็นว่าควรมีเก้าอี้พักผ่อนเอาไว้ ครั้งนี้ทางบทความก็ได้รวบรวมเอามาให้แล้ว

เก้าอี้พักผ่อน ควรมีลักษณะแบบไหน?

ก่อนอื่นไปดูกันก่อนว่าสิ่งที่เรียกว่าเก้าอี้พักผ่อนควรเป็นแบบไหน กล่าวคือควรรองรับกับสรีระในอิริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่งตรง เอนหลัง หรือนอนราบ จึงควรเป็นเก้าอี้ที่ปรับระดับได้ มีที่วางขารองรับ สำหรับพักผ่อนโดยท้จริง จึงควรมีไว้ติดบ้านด้วยเหตุผล ดังนี้

1.คลายกล้ามเนื้อ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก "โซฟาปรับนอน HC-055"

เหตุผลแรกที่ควรมีเก้าอี้พักผ่อนเอาไว้ติดบ้านคือผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ยกตัวอย่างเก้าอี้เบาะนิ่ม เช่น รุ่น HC-055 ที่สามารถปรับระดับให้นั่งตรงหรือเอนหลังได้ มีที่รองขาเสร็จสรรพ ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ จากการนั่งในท่าที่ไม่สบาย สามารถปรับระดับได้เพื่อให้รองรับกับท่านั่งที่เหมาะกับช่วงเวลาต่างๆ รองรับการเอนร่างกายไปกับพนักพิง ไม่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อเอาไว้ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยและโรคทางสุขภาพต่างๆ


2.ลดความเสี่ยงโรคกระดูก

เก้าอี้พักผ่อน การนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม ทำให้มีความเสี่ยงโรคกระดูกได้ อันเกิดจากการกดทับเป็นเวลานานๆ ในท่านั่งที่ไม่เหมาะสม การได้นั่งบนเก้าอี้พักผ่อนปรับระดับได้ ปรับระดับพนักพิงได้ ให้เอนหลังได้ในองศาที่พอดี จะช่วยกระจายน้ำหนักตัวไปยังส่วนต่างๆ ได้พอดี ไม่ทำให้เกิดการกดทับที่จุดใดจุดหนึ่ง ซึ่งทำให้เป็นอันตรายต่อกระดูกบริเวณนั้นได้ ที่สำคัญในเรื่องของกระดูกสันหลัง ยังช่วยลดอาการงอของกระดูก หากได้นั่งในท่าที่เหมาะสม ที่สำคัญยังลดความเสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จากการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน

3.ระบบทางเดินหายใจที่ดี

การได้นั่งในท่าที่เหมาะสม นอกจากช่วยในเรื่องของกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยให้ระบบทางเดินหายใจเป็นไปอย่างราบรื่นด้วย การได้นั่งในท่าที่สบาย จะช่วยให้ลดความเสี่ยงภาวะการหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหัวใจ

4.ระบบหมุนเวียนเลือดที่เหมาะสม 


ดูรายละเอียด คลิก เก้าอี้โซฟาปรับนอน รุ่น "HC-046"

เก้าอี้พักผ่อนที่รองรับในท่าต่างๆ ช่วยเรื่องการหมุนเวียนเลือดที่สะดวกขึ้น ด้วยท่านั่งที่เหมาะสม เพราะเก้าอี้พักผ่อนจะมีที่รองขา ที่สามารถปรับให้ขาทิ้งลงตั้งฉากกับร่างกายได้ หรือสามารถยกขาให้สูงขึ้นได้ด้วย เช่น เก้าอี้รุ่น HC-046 ที่มีที่รองขาปรับระดับได้ หรือเก้าอี้รุ่น HC-018 ซึ่งมีที่รองขาแยกออกมาจากเก้าอี้ รองรับการนั่งในท่ายกขาขึ้น ช่วยยกระดับเท้าให้สูงกว่าหัวใจ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น


ดูรายละเอียด คลิก เก้าอี้โซฟาปรับนอน รุ่น "HC-018"

5.ลดความเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรม

เก้าอี้พักผ่อน สำหรับวันพักผ่อนจากการทำงานประจำวัน ซึ่งต้องนั่งในท่าเดิมๆ เป็นเวลานาน เสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรม หากได้นั่งในท่าที่ผ่อนคลายในวันหยุด โดยให้เก้าอี้พักผ่อนเป็นตัวช่วย ก็จะทำให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น จึงลดความเสี่ยงของโรคออฟฟิศซินโดรมได้ 

6.ลดความถี่อาการปวดศีรษะ

หลายครั้งอาการปวดศีรษะก็มาจากอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่ทำให้อาการลุกลามขึ้นมาที่ศีรษะ และปวดศีรษะตามไปด้วย แต่ถ้าหากได้นั่งในท่าที่เหมาะสม กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ได้รับการรองรับที่ดีกว่า กล้ามเนื้อได้คลายตัว ก็จะช่วยให้อาการปวดศีรษะนั้นเกิดขึ้นน้อยลงด้วย

7.คลายเครียด

การได้นั่งในท่าที่เหมาะสม สามารถเปลี่ยนอิริยาบถได้ตลอดเวลาอย่างอิสระ ช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น ทันทีที่รู้สึกว่าท่าที่นั่งอยู่เริ่มไม่สบาย ก็ปรับเปลี่ยนได้โดยมีเก้าอี้พักผ่อนเป็นตัวรองรับกับอิริยาบถนั้นๆ ก็จะช่วยให้รู้สึกสบายกว่า ส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจที่สมดุล จึงผ่อนคลายความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

8.การนั่งในท่าที่เหมาะสม

เก้าอี้พักผ่อน ช่วยให้สามารถนั่งในท่าที่เหมาะสมได้ ตามความรู้สึกของร่างกาย ทันทีที่รู้สึกเมื่อยจากท่านั่งหนึ่งก็สามารถเปลี่ยนไปนั่งในท่าที่แตกต่างได้ทันทีอย่างอิสระ เหมาะสมกับทุกความรู้สึก ซึ่งเป็นท่านั่งที่เหมาะสมที่สุด สอดคล้องกับสรีระและสภาวะของกล้ามเนื้อ ณ ขณะนั้น 

9.เสริมบุคลิกภาพ 

การได้นั่งในท่าที่เหมาะสม ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และลดอัตราการกดทับของกระดูก ทำให้หลังตรงไม่คดงอ จึงช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ในทางอ้อม เป็นอีกหนึ่งเหตุผลดีๆ ที่ควรมีเก้าอี้พักผ่อนเอาไว้ติดบ้าน

10.รองรับกับอิริยาบถต่างๆ 

ไม่ว่าจะนอนหรือจะนั่ง และไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร อาทิ ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือแม้แต่ทำงาน การนั่งบนเก้าอี้พักผ่อนก็สามารถรองรับกับอิริยาบถต่างๆ ได้ด้วยเก้าอี้ตัวเดียว ไม่ต้องมีเก้าอี้หลายตัว หรือไอเท็มหลากหลายเอาไว้รองรับอิริยาบถที่แตกต่างกัน 

ทั้งหมดที่กล่าวมาก็เป็นเหตุผลดีๆ ที่การันตีว่าควรมีเก้าอี้พักผ่อนติดบ้านไว้ หลักๆ เลยก็จะเป็นเหตุผลในเรื่องของสุขภาพ เพราะท่านั่งที่เหมาะสม ดีต่อสุขภาพหลายด้านด้วยกัน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้  เก้าอี้พักผ่อน

วันนี้ Holiday Chair ขอนำเสนอ เก้าอี้พักผ่อน HC-004

สนใจดูรายละเอียด เพิ่มเติม คลิก ที่รูป หรือ " เก้าอี้พักผ่อน "




 แอดไลน์ เพื่อรับบริการ